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2013年1月25日 社長の本日の俺!〜社長のダイエットリターンズ〜 No.12

ダイエット1日目
体重84.2kg

朝、プロティン、林檎1切
昼、ライスマカロニグラタン
蒸キャベツ、ヤクルト400Light
夕、蒸キャベツ、ハンバーグ、卵焼き

夜食、湯豆腐、ビール、
三井ホールの打ち上げで焼酎ボトル1本

ストレッチ、ウォーキング10キロ90分

明日からダイエットマシーンも始める予定

2013年1月25日

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